Psychotherapie (HPG)

Mit welchen Anliegen können Sie sich an mich wenden?

Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen seelischen Belastungen und Lebenssituationen in meine Paderborner Praxis. Dazu gehören unter anderem Ängste, Depressionen und depressive Verstimmungen, Zwänge, belastende Trauerreaktionen, Schwierigkeiten im Bereich der Sexualität sowie Burnout- und Mobbing-Erfahrungen.

Auch Menschen mit traumatischen Erfahrungen oder junge Erwachsene, denen die Ablösung und das Ankommen im Erwachsenenleben schwerfallen, finden bei mir Unterstützung. Häufig wenden sich Menschen außerdem in akuten Lebenskrisen an mich – beispielsweise bei Trennung oder Scheidung, nach dem Verlust eines Angehörigen oder bei schweren Konflikten innerhalb der Familie.

Wie beginnt eine Behandlung?

Ein erstes Gespräch dient zunächst dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie haben Raum, über Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Belastungen und den Anlass zu sprechen, der Sie in meine Praxis geführt hat. Dabei können – soweit sie für Ihre heutige Situation von Bedeutung sind – auch Erfahrungen aus Ihrer bisherigen Lebensgeschichte eine Rolle spielen.

Ebenso wichtig ist, dass Sie einen Eindruck davon gewinnen können, ob Sie sich in den Gesprächen verstanden und gut aufgehoben fühlen. Denn Vertrauen und die Vorstellung, miteinander arbeiten zu können, sind eine wichtige Grundlage für die weitere Behandlung.

An das Erstgespräch schließt sich in der Regel eine Kennenlernphase von insgesamt etwa drei Stunden an. Erst danach entscheiden wir gemeinsam über das weitere Vorgehen sowie über Form und Häufigkeit der Gespräche.

Einen Termin für ein erstes Gespräch kann ich in der Regel innerhalb einer Woche ermöglichen.

Bitte nehmen Sie den Hinweis zu den Kosten zur Kenntnis.

Was unter Psychotherapie zu verstehen ist und welche unterschiedlichen therapeutischen Ansätze dabei eine Rolle spielen können, möchte ich im Folgenden etwas näher erläutern:

Psychotherapeutisches Angebot (HPG)

Die psychoanalytische Methode lässt sich – je nach zugrundeliegender Problematik – in vielfältigen Behandlungsformen anwenden. Entsprechend vielfältig ist auch mein Behandlungsangebot. Es orientiert sich lose an den unterschiedlichen Therapieangeboten der Krankenkassen für psychoanalytische Behandlungen, auch wenn die Sitzungen bei mir nicht erstattungsfähig sind. Natürlich wird im Einzelfall jeweils gemeinsam besprochen, welche Variante für Sie infrage kommt:

Tiefenpsychologisch fundierte Behandlung:

Sie ist die Methode der Wahl bei begrenzten und eingrenzbaren Themen und Konflikten, die in der aktuellen Lebenssituation im Vordergrund stehen und als behandlungsbedürftig erlebt werden. Sie findet in niedriger Frequenz (einmal pro Woche) im Sitzen statt.

Analytische Psychotherapie

ist eine Behandlungsform, die dazu dienen soll, tieferliegende und lang andauernde seelische Probleme und Konflikte mit Krankheitswert zu erkennen, zu bearbeiten und aufzulösen. Um die für den Behandlungsprozess erforderliche Intensität herzustellen, wird sie in der Regel mit zwei bis vier Sitzungen in der Woche und im Liegen durchgeführt. Dabei spielt die vertrauensvolle Beziehung zur Analytikerin bzw. zum Analytiker als Grundlage und Gegenstand für die innere analytische Arbeit eine herausragende Rolle. 

Psychoanalyse

Eine Psychoanalyse hat demgegenüber eine etwas andere Zielsetzung. Sie ist weniger an den Krankheitsbegriff gebunden, sondern orientiert sich eher am individuellen Anliegen und an den Entwicklungswünschen des Analysanden. Die Frequenz, die Gesamtzahl der Sitzungen und die Dauer der Behandlung können in Absprache mit der Analytikerin bzw. dem Analytiker vereinbart werden.

Psychoanalytische Paarberatung

Unterschiedliche Beziehungserwartungen und Wünsche sind häufig die Ursache von Problemen im Zusammenleben von Paaren und Familien. Die Vorstellungen über eine ideale Paarbeziehung werden vornehmlich aus den kindlichen Erfahrungen in der Herkunftsfamilie gebildet. Unbewusst neigen Paare dazu, das frühere Beziehungserleben im anderen wieder aufzurichten, um die familienspezifischen Beziehungsmuster fortsetzen zu können. Dieser gegenseitige Prozess führt häufig zu gegenseitigen Missverständnissen, Enttäuschungen und Konflikten, wenn sich die Partner nicht darüber verständigen können.
Kommunikation ist die Basis von Beziehungen, allerdings fällt diese Verständigung nicht immer leicht, vor allem wenn sich beide Personen vom anderen nicht verstanden fühlen, obgleich sich beide mögen. In der Paarberatung werden:

• Konflikte besprochen, geklärt und bearbeitet
• Konfliktursachen erforscht
• Erwartungen und Wünsche geklärt und verhandelt
• Krisen bewältigt
• Beziehungsstrukturen verstanden und verändert

Eine Sitzung Paarberatung dauert in der Regel 90 Min.